彩椒炒虾仁
彩椒富含多种维生素和微量元素,具有丰富的维生素C,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、预防感冒和促进血液循环等功效。 虾仁脂肪含量少,胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 我做的彩椒虾仁尽量少油少盐少调料,尽量发挥出原料自己的天然味道。
-
步骤1/7
点击查看大图
三椒各半个洗净,切菱形块
-
步骤2/7
点击查看大图
虾仁解冻
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开后,放入解冻的虾仁焯一下,不要太长时间,过长虾仁口感不好
-
步骤4/7
点击查看大图
少许油热后,加入葱花爆香,将葱花捞出
-
步骤5/7
点击查看大图
将三椒倒入锅中翻炒,时间不易过长
-
步骤6/7
点击查看大图
将虾仁倒入锅中翻炒片刻
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
喜欢调味的可加入适量鸡精
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-09
彩椒炒虾仁的相关分类
彩椒炒虾仁的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5363273人看过 -
#嗨fun暑假#香甜玉米汁
144700人看过 -
彩椒炒虾仁
38648人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5961901人看过 -
#做道好菜,自我宠爱!#
2401482人看过 -
彩椒炒虾仁#童年不同样,美食有花样#
259823人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#韩式拌饭(低脂高纤)
164092人看过 -
牛丼(日式牛肉盖饭)
46932人看过 -
小米胡萝卜小米露
67464人看过 -
手撕包菜
460959人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18163654人看过 -
自制核桃酱
215565人看过