手撕包菜
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步骤1/4
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包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
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步骤2/4
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锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
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步骤3/4
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炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
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最后一步
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放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
1.包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2.放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;
3.卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;
4.炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。
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发布于 2012-10-06
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