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煮炖也可以风味十足——延世牛奶炖菜

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承味

天气越来越冷，是不是会需要一些温暖的食物呢？！ 土豆，胡萝卜，在这里输入你想要说的话题你喜欢的各色蔬菜，高汤，黑胡椒，鸡腿肉，再有延世牛奶看着锅子里食物开心的冒着泡，这时候，一份好吃又营养的，延世牛奶炖菜，就好了！！
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   配菜(中级)
延世牛奶 223ml
、
黄油 15g
、
中筋面粉 25g
、
胡萝卜 1根
、
西兰花 1颗
、
土豆 1个
、
菠菜 4根
、
蘑菇 3个
、
鸡腿 1个
、
胡椒粉 2g
、
盐 4g
、
食用油 3g
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.蔬菜可按个人喜好更换。 2.煮白酱时火力不宜太猛，避免粘锅。 3.西兰花和菠菜最后放可更好的保持蔬菜的色泽与营养成分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-08

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