白玉菌菇汤
白玉菌菇汤——10个月 食材：白玉菇15克 白萝卜20克 蟹味菇15克 坚果拌饭1克 亚麻籽油适量 营养：菌类食品的营养价值达到了植物性食品巅峰，被称为“上帝食品”“长寿食品”更能增强免疫力，保肝，健胃，其中的赖氨酸还能提高智力
-
步骤1/6
点击查看大图
第一步首先要备料。
-
步骤2/6
点击查看大图
然后白萝卜去皮切碎。
-
步骤3/6
点击查看大图
把菌类用开水烫一下，切碎备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
白萝卜碎和白玉菇和蟹味菇碎放入锅中，大火烧开转小火慢炖。
-
步骤5/6
点击查看大图
十分钟左右胜出，放入坚果拌饭料，滴上亚麻籽油就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅盛出，可以吃啦。
蘑菇中含有大量的氨基酸，（许多氨基酸是有鲜味的！），氨基酸的一种—谷氨酸就是我们熟悉的味精的主要成分。所以这一餐小心不要让宝宝吃太多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-08
白玉菌菇汤的其他做法
白玉菌菇汤的相关分类
白玉菌菇汤的相关推荐
-
【清炒什锦虾仁】
48620人看过 -
磨菇熬油
74246人看过 -
日式牛肉土豆
12831人看过 -
#下饭红烧菜#葱香大排
467994人看过 -
五彩肉末粉丝#单挑夏天#
24697人看过 -
#开启观赛嗨吃局#焦香软糯粉蒸肉（电饭煲版）
80175人看过 -
红枣发饼
28353人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7032064人看过 -
#轻食季怎么吃#粉蒸肉
119554人看过 -
粉蒸肉
575152人看过 -
毛豆米炒藕丁
73938人看过 -
发发发发糕
7112人看过
