浓香南瓜糊
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南瓜富含蛋白质 ，多种维生素，果胶，胡萝卜素 番茄红素，是一种营养丰富的食材。南瓜糊香香滑滑的，早餐来一杯，精神一整天。
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜去皮，切成片。
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步骤2/5
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把切好的南瓜放入米糊机，放到了中档水位线这，如果南瓜少了就不好喝，多了机器不会工作。
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步骤3/5
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加入少量大米，用来增加粘稠度。千万不要多了，否则就成了米饭。
步骤4/5
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发布于 2018-12-08
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