咖喱牛肉饭——宝宝辅食
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有时候我会做些咖喱的饭菜面,味道很棒,偶尔吃一次小柚子都吃的很香,有妈妈问,宝宝能吃咖喱吗?辣不辣? 咖喱呢,是一种复合调味料。以姜黄为主料,还有芫荽籽、桂皮、小茴香、孜然、盐等,具有它独有的香气。味道很好,能促进唾液和胃液的分泌、增加胃肠蠕动,刺激宝宝的食欲。另外,美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱还可以改善便秘,有益于肠道健康。 我们给宝贝们吃的咖喱是原味咖喱块,不含辣,一岁半以上宝宝可以尝试。一直提倡宝宝饮食清淡的我,的确用到咖喱的机会不多,不过偶尔尝试下也不是什么坏事,咖喱就是香辛料多了点,不是什么垃圾食品,你带孩子在饭店吃一顿,各种香辛料要比这个多多了。
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发布于 2018-12-06
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