减肥盐焗鸡胸肉
浏览 46243 · 收藏 184
将做法保存到手机
减肥，又不想难吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
盐，鸡粉，盐焗粉腌制半个小时，放点油，3片姜，打底，放进电饭锅，按煮饭键。
-
最后一步
点击查看大图
煮熟后的鸡胸肉，把汁先倒出来，再用筷子把它撕成条，再把汁倒回去，适当调味。再按煮饭键。好了以后，按照每天的分量装好，放冰箱急冻，就可以了。
小贴士
少油少盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-05
换个做法
减肥盐焗鸡胸肉的其他做法
减肥盐焗鸡胸肉的相关分类
减肥盐焗鸡胸肉的相关推荐
-
家常宫保鸡丁（超下饭）
5638047人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爽脆可口，凉拌银耳
182969人看过 -
家庭版自制麻辣牛肉干
426374人看过 -
#一蔬一饭皆告白#炸蔬菜肉丸子
135990人看过 -
冬季小零嘴，消食又开胃：山楂雪球#山楂食记#
471727人看过 -
酸辣荞麦面
10103251人看过 -
去油解腻煮冬瓜
20527人看过 -
盐焗鸡
339527人看过 -
鸡肉芋头焖饭，不用炒菜都吃得香！
23403人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 番茄金针菇汤
3064835人看过 -
Apple刮油汤
205673人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#腌脆黄瓜
202170人看过
