天妇罗
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全世界的宝妈们,都有一个共同的困扰:孩子偏食,尤其是不爱吃蔬菜,为了劝孩子们吃一口蔬菜,宝妈们简直十八般武艺全使尽,可有的还是丝毫不为所动,没想到的是办公室也有一个不吃蔬菜的老小孩,居然还振振有词的说:人是最高等的动物,进化这么多年,不是为了吃素的! 阿涛听完简直想仰面长啸,都多大的人了还在树立坏榜样,要知道蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,如果不能均衡摄入,就会造成抵抗力下降,肠道不通畅等等一系列问题。 怎样做才能让他们吃下去呢?将蔬菜裹上一层薄薄的面糊浆,做成天妇罗会不会有效呢?没想到刚一下锅,不吃蔬菜的某人,立马飘过来了,舔着脸问我能不能给吃,赏他一记白眼,不是不吃蔬菜吗?不管怎样,能让这个不吃蔬菜的,也能吃下去,结果还是不错的!帮友们,要不要试试这款天妇罗对你家孩子有没有用呢? 烘焙帮公众号:hongbeibang
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食材清单
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30-60分钟
| 配菜(中级)
金龙鱼低筋面粉
100g
、
鸡蛋
1个
、
冰水
150g
、
泡打粉
1g
、
洋葱
半个
、
茄子
1根
、
鲜虾
适量
、
胡萝卜
半根
、
红、黄灯笼甜椒
各一个
、
蘸料生抽
适量
、
蘸料天妇罗酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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100g金龙鱼低筋面粉和1g泡打粉混合均匀。
-
步骤2/9
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加入1个鸡蛋、150g冰水搅拌均匀,天妇罗面糊就完成了。
-
步骤3/9
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茄子一根洗净,切去蒂柄,切梳子刀。
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2018-12-04
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