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西麦燕麦莓果能量棒

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西麦燕麦生活

近期几个视频会偏简易制作，大家可以做给心爱的人吃哟，温暖整个冬季
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
即食燕麦 200g
、
蜂蜜 适量
、
无糖可可粉 25g
、
熟香蕉 1.5-2根
、
混合坚果 70g
、
蓝莓&树莓 适量
、
肉桂粉 适量
、
肉豆蔻粉 适量
、
椰子油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、烤箱190℃预热 2、长方形烤碗一个 3、香蕉切块，用叉子或勺子搓成泥，如果嫌太慢，也可以像我们一样带上手套抓成泥 （熟透的香蕉，做出来会更甜一些）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-02

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