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早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康

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菜菜美食日记
食材清单 加入采购清单
能量棒
、
燕麦 150g
、
大杏仁 60g
、
南瓜籽 30g
、
核桃 50g
、
开心果 50g
、
花生 30g
、
蜂蜜 120g
、
水饴 30g
、
红糖 40g
、
榛子咖啡
、
现磨咖啡粉 10g
、
温水 150g
、
榛子酱 15g
、
全脂牛奶 200g
、
可可粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-03

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