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米饭鲜虾条

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食谱名：米饭鲜虾条参考月龄：10个月以上鲜美的虾仁加上自带甜味的大白菜，和米饭一起做成虾条，软嫩Q弹有嚼劲，绝对让宝宝吃了还想要~

食材清单加入采购清单

米饭 30克

、

净虾仁 80克

、

大白菜叶 15克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材：米饭30克，净虾仁80克，大白菜叶15克
步骤2/12 点击查看大图
大白菜去梗留叶。»菜梗纤维较粗，不易消化，给宝宝吃建议去掉更好哦！
步骤3/12 点击查看大图
起锅烧水，水开后倒入大白菜叶，焯水3分钟。»蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。
步骤4/12 点击查看大图
将白菜叶剁碎。
步骤5/12 点击查看大图
鲜虾去头、去尾、去虾线。»虾的背部和腹部都有虾线，妈妈们记得都要去掉哦~
步骤6/12 点击查看大图
将虾仁、米饭、10毫升葱姜水一次倒入辅食机，搅打细腻。»葱姜水可以去除虾仁的腥味哦~！
步骤7/12 点击查看大图
将大白菜菜叶碎，倒入搅打好的虾糊中。
步骤8/12 点击查看大图
虾糊搅拌均匀。
步骤9/12 点击查看大图
虾糊装入裱花袋，顶端剪小口。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定粗细，剪的口子越小，虾滑面就越细，反之则越粗。
步骤10/12 点击查看大图
另起一锅烧水，水开后，挤入虾糊，用牙签划断。
步骤11/12 点击查看大图
大火煮5分钟。
最后一步点击查看大图
鲜美的米饭虾条出锅啦~粉粉的颜色是不是超级可爱，我特意做成手指食物，还可以锻炼宝宝抓握能力哦！

小贴士

对虾肉过敏的宝宝，妈妈们也可以用猪肉、鸡肉来代替，也是非常好吃的哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-02

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