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清炒蛏子

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燕子的洋

对于不会烧菜的小白来说，海鲜绝对是最容易上手操作的，蒸和爆炒又能保证最鲜美的味道～蛏肉又含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能，胖乎乎的肉肉特别诱人，试试看吧。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
新鲜蛏子 500g
、
盐 少许
、
黄酒 适量
、
葱丝 少许
、
姜片 少许
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-01

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