宝宝辅食 水果披萨
我们在家给宝宝自制披萨,营养不说,还放心呢,关键它做起来只要10min就完成,早餐来不及做的妈妈,首选它!
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步骤1/13
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备好食材
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步骤2/13
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将鸡蛋打散成蛋液,倒入牛奶,搅拌均匀tips:1岁以下的宝宝可以将牛奶替换成等量的配方奶
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步骤3/13
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筛入面粉tips:这样面粉不容易结颗粒
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步骤4/13
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搅拌至面糊无颗粒状态
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步骤5/13
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奶酪研磨成奶酪碎tips:我这里用的宝宝研磨碗中的研磨板,大家也可以用擦子擦成丝
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步骤6/13
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不粘锅刷一层食用油
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步骤7/13
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倒入面糊,开小火
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步骤8/13
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待面糊稍微凝固时,放入水果碎tips:面糊四周已经凝固时,放入水果碎;水果可以换成其他水果
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步骤9/13
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再撒上奶酪碎tips:奶酪大家尽量选择含钠低的,配料表中的配料少的奶酪
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步骤10/13
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盖锅盖,小火焖煎熟tips:一定要小火焖煎,以免披萨底部糊底
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步骤11/13
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待面糊没有液体面糊时,说明熟了tips:如果切开有液体面糊,可以放在锅中继续煎熟,一定要煎熟再给宝宝食用哦
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步骤12/13
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水果可以随意搭配,做这款水果披萨时,尽量选择甜一些的水果!
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最后一步
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宝宝的辅食也需要色彩丰富些,这样不论营养上,还是对宝宝的吸引力上都是很有帮助的。
1.水果可以随意搭配。
2.小火焖煎熟,以免糊底,影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-29
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