营养又安全的宝宝辅食

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宝贝辅食食谱分享：你家娃吃得什么辅食？有了孩子总想给他选择合适的辅食，（安全营养又好吃）孩子小，还真不知道给他什么辅食吃比较好：宝贝辅食第一要安全（不能太多糖、不能有食盐、钠含量不能高、不能有香精香料色素等），其次要营养好（钙铁锌和维生素A、D、B1等），然后孩子爱吃（孩子不爱吃，就要想办法多做花样）什么样的才是适合宝宝的，营养安全宝宝又爱吃的呢？下面是我的辅食食谱分享：食材准备：碧欧奇无盐意面30克，番茄一个做法如下：1：番茄用开水烫外皮，切成小丁备用。 2:意面放水里泡半个小时，捞出放冷水入锅，煮开多烧十分钟捞出。 3：放一点玉米油，番茄丁下锅炒出红汁，加一勺番茄酱，一块老冰糖，中火熬汁。把意面放入，炒成浓汁盛出。宝贝特别爱吃，半碗都被吃光光。温馨提示：碧欧奇的意面真的很值得推荐，符合国家有婴幼儿标准的（背面标签有标注，适合10个月以上婴幼儿），如果没有标注明确的月龄，一般都是大人吃的食物，不适合给小宝宝吃；配料表很干净，没有添加食盐，钠含量仅为1，来自食材本身，对宝宝身体完全无害；含有钙铁锌和维生素A、D、B1，因为孩子每天吃的食物有限，所以一定要选这种有营养的食物；最后造型很可讨孩子喜欢，做起来也容易（烧开水，煮10分钟左右），出锅加上酱料就可以吃，介意酱料的妈妈，也可以直接煮熟给孩子吃。