什锦虾饼
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每次做虾饼,都有人来问我做法,今天特地把食谱上传,供大家参考。 虾肉高蛋白低脂肪,富含各种微量元素; 芹菜铁含量高,属于高纤维食物; 胡萝卜是含维生素A很高的蔬菜; 香菇含多糖。这些食材在一起制作成虾饼,可补血、益气、明目、通便、增加抵抗力,且脂肪含量低,什锦虾饼荤素搭配,老少咸宜,常吃有益健康。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备虾仁,这是用基围虾现剥的。
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步骤2/15
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准备辅材:芹菜、胡萝卜、香菇。胡萝卜只用大半根,香菇气味浓郁,不爱吃的可以不放。
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步骤3/15
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香菇、芹菜、胡萝卜切小丁备用。
步骤4/15
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发布于 2018-11-27
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