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锅包鱼块

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刘大花

锅包肉是东北的一道名菜，以外焦里嫩、酸甜可口的口感深受人们喜爱。今天做的这道锅包鱼块我进行了大胆的创新，就是采用了锅包肉的做法，味道非常棒、而且更低脂营养哦！
营养分析 查看详情

4克
45克
84克

488
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
巴沙鱼 300克
、
料酒 1勺
、
白糖 1大勺
、
盐 适量
、
淀粉 半碗
、
番茄酱 2大勺
、
白醋 1大勺
、
水 2大勺
烹饪步骤
小贴士

1. 调料汁中各种调料的用量可以自行调整，建议第一次做调好后尝一下看看是否符合自己的口味。 2. 鱼肉尽量选择巴沙鱼、鳕鱼等这种无刺或刺少的鱼。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-27

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