粉蒸土豆丝
蒸好的土豆丝光看着就胃口大开,粉蒸菜保留了食材的原本味道,而且无油很低脂,也不需要守在炉灶边翻炒,非常简单,搭配蒜泥来吃,爽口开胃。
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切好的土豆丝用清水漂去淀粉,彻底洗净土豆所含的淀粉,撒少许盐腌制20分钟
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这时候会腌制一些水处来,用纱布包住土豆丝,用力把水挤出来。
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然后半面粉和淀粉,我的比例是面粉一半,淀粉一半,放的量多少取决于你的土豆丝有多少
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拌成这样,每丝上都拌匀,拌好后,再抓匀。
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蒸锅加入水,煮至沸腾,然后把拌匀面粉的土豆丝放入蒸锅,蒸10分钟,蒸好的土豆丝取出放在大的容器里晾凉,未凉的时候不要动它。晾凉了土豆丝后,可以用筷子把它拨散
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土豆丝调味很简单,有蒜泥、食盐、加上芝麻油,调和一下,滋味就非常棒,喜欢吃辣的,可以放一些辣椒油。
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蒸好的土豆丝,光看着就胃口大开
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粉蒸菜保留了食材的原本味道,而且无油很低脂
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非常简单,搭配蒜泥来吃,爽口开胃
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最后一步
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不需要守在炉灶边翻炒,非常简单
1、土豆丝刚蒸好后千万不要用筷子去拌,这样容易粘连一起,凉了之后,轻轻一抖,就松散开了。
2、土豆丝腌制的水分一定要使劲挤出,要不然沾干面粉的时候会粘成一团。
3、因为腌制的时候撒了盐我后面就没有再放盐,如果口重在上锅蒸之前要再撒点盐。
4、蒸制时间不要太长,太长会影响口感。
5、中间一翻,让面粉受热吸湿均匀,很好熟的,时间长了就脓了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-26
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