山药苹果豆浆
山药，铁棍山药，而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国“身地不二”的理念深以为是，却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面，很实在，远不似本地野生山药的那种软糯口感。 蒸过煮过之后，放在苹果豆浆里面，山药还可以这样吃。懒得去皮，不是有养生节目建议连皮带须一起吃么？粉粉的铁棍山药，让豆浆变成浓浓的糊。。。。
-
步骤1/13
点击查看大图
用料
-
步骤2/13
点击查看大图
黄豆洗净沥水
-
步骤3/13
点击查看大图
加水浸泡至涨发
-
步骤4/13
点击查看大图
倒入豆浆机
-
步骤5/13
点击查看大图
苹果洗净去果核蒂把
-
步骤6/13
点击查看大图
切碎丁，倒入豆浆机
-
步骤7/13
点击查看大图
山药洗净，切小丁，放入豆浆机
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入清水
-
步骤9/13
点击查看大图
水面不超过最高水位线
-
步骤10/13
点击查看大图
装机头
-
步骤11/13
点击查看大图
启动全营养功能
-
步骤12/13
点击查看大图
打浆结束
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整
苹果和山药尽量切碎，制作出的豆浆就不会残留颗粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-26
山药苹果豆浆的相关分类
山药苹果豆浆的相关推荐
-
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8846597人看过 -
白果苹果豆浆
22181人看过 -
绿豆豆浆#单挑夏天#
107806人看过 -
奶香小面包
63618087人看过 -
千层肉饼
30302408人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
348852人看过 -
山楂糕山楂卷
109811人看过 -
破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆
256716人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3150409人看过 -
火龙果像形馒头
217393人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
281064人看过 -
红豆苹果豆浆#皇后红玫瑰花式做法#
142453人看过
