菌香沙拉酿番茄
前几天去餐馆吃饭，点了这个菜品，品尝后觉得爽口又营养美味，想试试看自己做。这道美味还可以当做减肥餐食用，非常棒哟～
84克
17克
37克
945
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/12
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生的松仁在烤箱内170度上下烤五分钟。
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步骤2/12
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杏鲍菇洗净切条，白水煮熟。
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步骤3/12
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有机番茄洗净。
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步骤4/12
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冷却烧熟的杏鲍菇。
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步骤5/12
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让杏鲍菇切成细末。
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步骤6/12
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拌匀杏鲍菇末和松仁。
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步骤7/12
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加入色拉酱拌匀。
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步骤8/12
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准备好蜂蜜水，浓一点。
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步骤9/12
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番茄尾部切掉。
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步骤10/12
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挖出里面肉。
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步骤11/12
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塞入色拉，放在盘子上后刷一层蜂蜜水。
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最后一步
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爽口营养的菜肴，开动啦~
菇类要煮熟而且要冷透在拌入色拉酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-25
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