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花生莲藕猪蹄汤的做法 点击查看大图

花生莲藕猪蹄汤

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莲藕花生猪蹄汤，一道补血养颜的靓汤。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色，性质也由“凉”变“温”，可滋阴、养血。猪蹄含丰富的胶原蛋白，内外滋养。花生滋养补益，有助于延年益寿。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，组成了这道女性养颜靓汤。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪蹄 一个
、
葱 适量
、
姜片 适量
、
花生 适量
、
莲藕 一个
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

买猪蹄的时候可以让老板烧一下猪蹄表面。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-25

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