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卤牛肉

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萱姐姐的美食

从来不敢买外边的熟食，最近曝光的外卖各种可怕新闻更是深刻领会到，要想健康的活下去，还是得靠自制美食来续命！ 最近迷恋上了健身，所以今天分享给大家一款非常好吃的卤牛肉，它更适合健身以后的蛋白质摄入！毕竟想要练出漂亮的马甲线，还是要每天摄入适量的蛋白质！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛腱子 2000g
、
生姜 6片
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
干辣椒 1个
、
生抽 1勺
、
老抽 2勺
、
豆瓣酱 一大勺
烹饪步骤
小贴士

1，因为调味料足够咸，所以无需放盐。 2，做好以后一定冷藏，不然不好切盘，影响食物颜值。 3，食材一定优选牛腱子肉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-24

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