红烧带鱼
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30~60分钟
| 配菜(中级)
带鱼
1kg
、
大葱段
30g
、
姜片
15g
、
盐
3+1g
、
白胡椒
1g
、
淀粉
10g
、
蒜瓣
40g
、
干辣椒
2g
、
糖
30+5g
、
醋
10g
烹饪步骤
-
步骤1/1
1.带鱼解冻,用洗碗海绵把带鱼身上银色皮屑刷去洗净,分段,沥水。2.葱、姜、盐3g、白胡椒放入拌匀,盖上保鲜膜,腌制1h后,加入淀粉10g,拌匀。3.煎锅:倒入满满一锅底油,小火,油不太热时放入葱段、姜、蒜瓣、干辣椒,蒜微微焦黄时捞出调料,放入带鱼,焦黄时翻面。4.炒锅:凉锅小火加油15g、糖30g(糖保持在锅中央不要散开),等糖慢慢化开出现很多气泡后,放入带鱼翻炒几下,加入开水没过带鱼,放入刚才捞出的调料(葱最后出锅放),加入白糖5g、盐1g、醋10g,拌匀后盖上锅盖,小火烧5min。5.大火收汁,出锅摆盘,加入葱段,汁浇上去。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-23
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