清火凉拌苦菊的做法 点击查看大图

清火凉拌苦菊

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鱼日小厨

苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
苦菊 1棵
、
花生米 适量
、
番茄酱 适量
、
朝天椒 2个
、
大蒜 1颗
、
意大利醋 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2018-11-20

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