冬季滋补羊肉汤锅(青椒蘸料)
11月,山城的气温像垂直冲下的过山车,秋季暖阳一收,连着下了半个月的雨。在这样阴冷的天气,一锅热气腾腾、鲜香四溢的羊肉汤锅,既满足了口腹之欲,也带来了浓浓的暖意。肥美软糯的羊排,蘸上焦香的青椒酱,顿时让这个初冬充满仪式感。
-
步骤1/11
点击查看大图
羊排切块,个人喜欢保持羊排的形状,切的比较大。用清水浸泡4-5小时,中途换数次清水,泡去血水,去腥。
-
步骤2/11
点击查看大图
冷水加羊排、姜片和料酒,焯水,可以稍微多焯一会儿,等羊排表面没有生的血水,捞出羊排和姜片,清水洗净。
-
步骤3/11
点击查看大图
大葱切段,小葱打成结(两个其实用一种就可以了)。薏米、枸杞提前泡一会儿。薏米性凉,可以中和羊肉的燥热。
-
步骤4/11
点击查看大图
将羊排、葱、姜、薏米和枸杞放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火,炖煮1个小时。
-
步骤5/11
点击查看大图
应季白萝卜去皮,切滚刀块,加入锅中。因为我买的羊杂是熟的,也这个时候加入,不喜欢的可以不加。继续炖煮30分钟。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量盐调味,也可以加入鸡精,暖暖的羊肉汤锅完成!
-
步骤7/11
点击查看大图
现在来准备羊肉汤锅好伴侣,青椒蘸酱。为了味道丰富一点,我用了三种青椒。锅中不放油,干煎青椒。
-
步骤8/11
点击查看大图
直到青椒表皮出现焦褐,一定要多煎一会儿,保证青椒熟透,且有烧焦的部分。
-
步骤9/11
点击查看大图
大蒜切成蒜末。
-
步骤10/11
点击查看大图
烧好的青椒撕去烧焦的表皮,切成末。也可以和大蒜一起舂,这样更香一点。撒入少许盐,静置一会儿,腌出青椒和蒜的香味。
-
最后一步
点击查看大图
青椒调入少许生抽和蚝油。把油烧热,倒入青椒中,搅拌均匀,青椒蘸料完成,开始享用吧!
1. 青椒放盐只是为了腌出香味,不用太多,吃的时候可以再调味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-18
羊肉汤的相关分类
羊肉汤的相关推荐
-
羊肉汤锅
183214人看过 -
羊肉汤
10038732人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11563529人看过 -
红烧排骨
30012907人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16777608人看过 -
羊肉汤
147139人看过 -
酱肉包子
23074859人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10462191人看过 -
清炖羊肉汤
4436401人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
198533人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25528098人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#羊肉汤
182355人看过