小小红蜜薯华丽变身高大上美食—奶香红薯球
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红蜜薯是一种营养丰富、味道甜美的食物,但是大家可能都对红薯有一些误解,红薯虽然吃起来十分的香甜,但是这并不是红薯的糖分能量含量高,红薯吃多了也不会发胖,相反的,红薯有着减肥、瘦身、美容、养颜等作用。红薯作为一种粗粮,它还有一定的缓解便秘的作用,对于孕期的准妈妈来说好处是十分大的。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红薯蒸熟,碾成泥备用
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步骤2/5
放入适量糯米粉,用量大致同薯泥的一半左右,一起揉成面团
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步骤3/5
揉成面团后,分别搓成直径为3厘米的小球,放微波炉再叮上三分钟左右至熟即可;
步骤4/5
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发布于 2018-11-17
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