椰汁芒果黑米粥
孩子早餐最爱喝这粥，加了水果清口又营养，一周三次不嫌多
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步骤1/7
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1、准备好食材，芒果1个，黑米100克，椰汁适量，冰糖适量。
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步骤2/7
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2、芒果去核切成小丁。砂锅中放入适量清水。先把芒果核放入煮3分钟上。把芒果核放水里煮一下能让煮出来的粥更清香。
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步骤3/7
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3、取出芒果核后放入浸泡好的黑米。煮开后小火煮40分钟。
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步骤4/7
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4、煮至黑米软稠，放入适量冰糖。其间要用勺子不断搅拌防止糊底。
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步骤5/7
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5、等冰糖融化后倒入椰汁。
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步骤6/7
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6、搅匀后关火，放入芒果丁即可。清口又营养的椰汁芒果黑米粥就可以吃了。
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最后一步
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7、在平时来罐迈康美番茄汁也是健康的不错选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-15
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