鱼丁玉米蒸饼
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对于还未添加调味料的小宝宝而言,如何利用食材本身的天然味道来充当‘调味品’,是辅食阶段非常重要的烹饪方式。这样不仅可以让宝宝吃得健康,同时还能摄入更多的营养。今天分享的这道蒸饼,用香甜的玉米粒搭配鱼肉和面粉,做一道非常快手的宝宝辅食,相信孩子们都会非常喜欢。
营养分析
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24克
11克
44克
431
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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三文鱼切成小丁。三文鱼也可以换成鳕鱼、银鳕鱼等无刺的鱼肉。
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步骤2/10
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挤入几滴柠檬汁,腌制10分钟去腥提鲜。
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步骤3/10
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玉米粒在开水中煮约6分钟。
步骤4/10
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发布于 2018-11-14
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