低热量网红斑马蛋糕
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张亮发出一款网红蛋糕,我觉得很不错,我稍微自己改了一下方子。一滴油都没加的酸奶蛋糕
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
低筋面粉
45克
、
木糖醇或白糖
20克
、
鸡蛋
4个
、
玉米淀粉
20克
、
老酸奶
200克
、
曲奇蛋白粉
20克
、
白醋或柠檬汁
几滴
、
可可粉或黑巧克力
15克
、
水
三勺
、
椰浆(可不加
10克
烹饪步骤
-
步骤1/11
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取两个容器,无水无油,分离蛋白蛋黄。蛋白的容器要大一点(一定要没油没水)在蛋黄里面加入老酸奶(或者浓稠酸奶)搅拌均匀,如果是自制的无糖酸奶可以加一点糖搅拌。加入曲奇营养蛋白粉,加入过筛混合的低筋粉和玉米淀粉,Z型拌匀或者翻拌器拌匀,不要画圈容易起筋,放在一旁
-
步骤2/11
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蛋白滴三滴白醋,分三次加入糖,先低速打成粗泡,再高速打发成硬性,有一个小尖,不掉下来。所以容器一定不能有油有水
-
步骤3/11
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硬性打发
步骤4/11

展开全部11个步骤
发布于 2018-11-14
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