山药苹果粥
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食谱名:山药苹果粥 参考月龄:10个月以上 今天我做一道补脾止泻粥,最适合在宝宝腹泻期间吃。我特意用带皮的苹果制作,它里面有大量的“鞣酸”,能使肠道收敛,减少水分流失,从而起到止泻的功效。 另外,我还加入了健脾养胃的山药,在止泻的同时,山药中的粘液蛋白能保护肠胃,给宝宝双倍的呵护!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备食材:胡萝卜20克,带皮苹果30克,铁棍山药30克,宝宝粥米30克
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步骤2/11
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苹果用盐搓洗。»苹果用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和苹果皮上的蜡层。
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步骤3/11
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这一步,妈妈们一定要搓仔细哦~
步骤4/11
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发布于 2018-11-11
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