少油版南瓜饼
年夜饭餐桌上,大鱼大肉肯定少不了,大鱼大肉食用过多,很有可能造成肠胃负担过重,因此在这里推荐给大家,享受美味的素食养生,保证大家有一个快乐的新年,准备年夜饭,同时要荤素搭配,营养均衡,黄澄澄又美味的南瓜饼,很适合老人和小孩食用。
5克
5克
107克
410
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/12
点击查看大图
南瓜去皮切成薄片
-
步骤3/12
点击查看大图
放入锅中蒸20分钟左右。
-
步骤4/12
点击查看大图
蒸熟的南瓜取出捣成泥。
-
步骤5/12
点击查看大图
添加白糖和奶粉。
-
步骤6/12
点击查看大图
添加糯米粉。
-
步骤7/12
点击查看大图
搅拌均匀揉搓成光滑面团。
-
步骤8/12
点击查看大图
取小撮面团,揉搓成光滑小圆球,压成圆饼状态。
-
步骤9/12
点击查看大图
不粘锅刷一点油,调小火,南瓜饼放入锅小火慢慢煎。
-
步骤10/12
点击查看大图
煎至两面金黄,熟透即可。
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、少油煎南瓜饼一定要用不粘锅完成。
2、可以根据南瓜湿度,适当调整糯米粉用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-08
南瓜饼的相关分类
南瓜饼的相关推荐
-
鸡肉炒腿菇
60913人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#鸡肉杂菜蛋卷
211208人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2331175人看过 -
12个月以上宝宝辅食番茄土豆牛肉汤
778656人看过 -
火腿土豆泥沙拉
14309人看过 -
紫苏桃子姜|消暑解腻
413995人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#用水果做个菜紫苏桃子姜
55883人看过 -
紫甘蓝拌豆腐丝
1110069人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10041437人看过 -
茄汁蘑菇鸡肉# MEYER·焕新厨房,唤醒美味#
230237人看过 -
茶歇伴侣~蔓越莓饼干
629390人看过 -
土豆泥焗蘑菇
249750人看过