蜂蜜陈皮茶
换季、温差、贴秋膘、11.11狂欢......在众多的11月关键词里让我们感受到属于这个季节的尴尬:皮肤敏感干燥?肚腹胀满?熬夜体力差? 在中医里,不仅保养“标”,更重调理“本”,养于内、调于内、治于内而美于外......咳咳咳~~小编来敲黑板划重点就是:调理需要由内而外! 所以,想要从内而外抗燥滋润又要健胃助消二合一?此情此景,再没有什么能比一壶蜂蜜陈皮茶更简单更适合了。
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千卡
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步骤1/5
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陈皮浸泡后刮去白瓤,切成丝,倒入滤壶里。如果是年份比较长久的陈皮可以不刮,新的陈皮白瓤会有点涩味。
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步骤2/5
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倒入适量清水,注意别超过最大刻度Max线,不然容易溢出。
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步骤3/5
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启动拓璞迷你旅行养生壶'沸水'功能。
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步骤4/5
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水烧开以后,饮用前加适量蜂蜜即可。
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最后一步
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成品图
陈皮虽好,不能贪吃哦。胃酸过多人群、服药期间都要慎吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-07
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