日式照烧鸡胸肉
鸡胸肉蛋白质含量很高，而且易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，所含人体生长发育有重要作用的磷脂类。但是鸡胸肉口感相对比较木，没有活肉那么好吃，所以只能用好的调料来烹饪才能让家人愉快的吃下去！
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉加入烧烤料和水，进行按摩，腌制四个小时
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里刷少许油，把鸡胸肉放入，中小火煎
-
步骤3/8
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤4/8
点击查看大图
此时也可把鸡胸肉取出中间横切开，再煎熟会比较快
-
步骤5/8
点击查看大图
煎完后切小块就可以趁热享用了
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡肉很嫩
-
步骤7/8
点击查看大图
小妞全吃了
-
最后一步
点击查看大图
这款调料口感很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-05
日式照烧鸡胸肉的其他做法
日式照烧鸡胸肉的相关分类
日式照烧鸡胸肉的相关推荐
-
湖北人的排骨莲藕汤
61893人看过 -
烤肉
76184人看过 -
#精品菜谱挑战赛#爆炒鱿鱼
429769人看过 -
照烧鸡腿饭全攻略（附详细照烧汁做法）
12015983人看过 -
爆炒鱿鱼须
823622人看过 -
日食记 | 关东寿喜锅
5031884人看过 -
【一食呓语】日式照烧鸡腿
1594841人看过 -
止咳盐蒸橙
23723人看过 -
减肥餐之煮玉米#精致一人食#
189207人看过 -
湖北排骨藕汤
564748人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蚝油牛肉炒洋葱彩椒
145007人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#凉拌鸡丝
9204867人看过
