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养生萝卜煲排骨

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舞之灵小食堂

白萝卜中含有的芥辣油,不仅可促进消化,还能帮助清除人体内热,具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，秋冬这个季节，很多人无法适应季节的变化，咳嗽感冒的人是比比皆是，而白萝卜作为辅助治疗，的确是有它很有效的地方的，所以，此刻的白萝卜比人参还补，而南方人更擅长将白萝卜和其他食材搭配熬汤，营养就更全面了。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
软排 300g
、
白萝卜 一根
、
糯玉米 半根
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
香菜 少许
烹饪步骤
小贴士

萝卜容易熟，所以要最后放才好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-04

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