荞麦黑芝麻馒头卷
浏览 171176 · 收藏 3042
荞麦含有丰富的膳食纤维,其中的铁、锌等微量元素也比一般谷物更为丰富,营养价值高。荞麦加上黑芝麻,营养1+1>2,健康首选哦。(原方来自王美姬老师的云朵馒头,略作改动)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/14
点击查看大图
.除黑芝麻外,将面团的其它原材料按照牛奶、糖、酵母、粉、油的顺序放入面包桶中,启动一个揉面程序,揉至面团光滑。再加入黑芝麻,揉匀即可。
-
步骤2/14
点击查看大图
将面团排气滚圆,再用擀面杖擀成一个长方形面片。
-
步骤3/14
点击查看大图
在面团上薄薄刷上一层水,这样待会内馅好粘合。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2018-11-01
换个做法
荞麦黑芝麻馒头卷的相关分类
荞麦黑芝麻馒头卷的相关推荐
-
#母亲节,给妈妈做道菜#黑白配 黑芝麻双色馒头卷
1081079人看过 -
#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼
222175人看过 -
#换着花样吃早餐#红枣黑芝麻馒头
206745人看过 -
酱肉包子
23051739人看过 -
#养生打卡#养生馒头之黑芝麻牛角馒头
157847人看过 -
黑芝麻小馒头,造型可爱味道赞
102614人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31438967人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5023786人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
369007人看过 -
黑芝麻双色馒头——宝宝辅食
231203人看过 -
一次发酵 | 黑芝麻奶香馒头
122374人看过 -
孜然土豆块,媲美小吃摊
114652人看过