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莴笋泥的做法

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莴笋泥

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莴笋的营养的价值很高，胡萝卜素、维生素C的含量都是很高的。用莴笋来做宝宝的辅食是一种不错的选择。这里我就用九阳小黄辅食机来做一款莴笋泥。

食材清单加入采购清单

莴笋 100克

、

温开水 20克

、

小黄辅食机 1台

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把材料准备好，莴笋去皮洗净。
步骤2/9 点击查看大图
把莴笋用小刀切成薄片。
步骤3/9 点击查看大图
把莴笋放入盘中，这里不用加水呀。
步骤4/9 点击查看大图
盘子放在蒸锅里，蒸锅上气后蒸15分钟。
步骤5/9 点击查看大图
把蒸好的莴笋倒入料理杯里。
步骤6/9 点击查看大图
盖上料理机身打15秒后，就可以食用了。
步骤7/9 点击查看大图
成品图
步骤8/9 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

1、莴笋泥的大小，必须根据宝宝的年龄来选择。 2、如果打出来有大颗粒，可以在搅拌一下后继续打3秒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-01

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