鸽子板栗汤
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秋冬进补别再喝鸡汤了,它比鸡肉滋补,比牛肉营养,不懂吃就亏了
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1.板栗先划个十字花刀,然后放进开水中烫5分钟,趁热给板栗去壳,备用。枸杞,香菇,提前泡水。
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步骤2/7
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2.取一个砂锅,把鸽子和姜片放进去,加入适量的水,大火煮开;鸽子我让商家帮杀好,回来清洗干净就可以了。
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步骤3/7
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3.水煮开后,把浮沫给捞出。再加入红枣和香菇,香菇提前用热水泡好。转小火慢慢炖1个小时。红枣要去核哦!
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-11-01
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