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五谷红黑豆浆暖饮的做法

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五谷红黑豆浆暖饮

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秋冬就是要喝些热乎乎的才暖胃暖心暖身体啊！用豆浆机一键搞定，食材可以替换。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红豆 30克

、

核桃仁 20克

、

黑米 15克

、

枸杞 10克

、

黑芝麻 10克

、

桂圆干 4颗

、

红枣 7颗

、

饮用水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材大都是红色或者黑色，没有的食材可以找相似的来替换掉。
步骤2/6 点击查看大图
红枣去核，桂圆干剥好，其余食材除黑芝麻外用清水洗干净…所有食材清理好就放入豆浆机。
步骤3/6 点击查看大图
加入适量饮用水，到达豆浆机刻度线。
步骤4/6 点击查看大图
选择第一个'五谷豆浆'选项，等待豆浆机工作完毕吧。
步骤5/6 点击查看大图
在越来越冷的季节，热乎乎的来一碗，很舒服，加了红枣，所以甜甜的，完全不需要加糖。
最后一步点击查看大图
加些麦片、加些坚果、或者和面包一起也很搭。

小贴士

现在的豆浆机完全不用过滤这一步了，我的豆浆机还是五年前的老款，打好直接喝就可以…或者用破壁机来做也是可以的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-31

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