万圣节幽灵蔬菜沙拉的做法

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万圣节幽灵蔬菜沙拉

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蔬菜沙拉是多种蔬菜同食，蔬菜中的各种营养不被破坏流失，是一种非常健康的用餐方法。快万圣节了，也来应应景～

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

干木耳 10g

、

紫甘蓝 30g

、

香芹 15g

、

板栗 10个

、

鸡蛋 1个

、

胡萝卜少许

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
紫甘蓝与香芹小苏打泡，可去除农残。
步骤2/9 点击查看大图
木耳泡发洗净，焯水备用。
步骤3/9 点击查看大图
板栗煮熟去皮备用。
步骤4/9 点击查看大图
煮好的鸡蛋一分为二，用小刀在下边划成小尖。
步骤5/9 点击查看大图
用平展的木耳剪好幽灵的表情备用。
步骤6/9 点击查看大图
根据自己的喜好切好所有蔬菜，撒入麦片，放入沙拉酱拌匀。
步骤7/9 点击查看大图
装盘，放上幽灵即可。
步骤8/9 点击查看大图
搞怪又可爱(⌒▽⌒)。
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一起试试吧↖(^ω^)↗。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

蔬菜品种与用量根据自己情况随意选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-30

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