减肥轻食 牛肉炒青豆
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一胖毁所有,管住嘴迈开腿,减肥吧!外卖有点贵,这么简单的菜不如自己动手吧~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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【腌制牛肉】将牛肉切片或切块,加入料酒、生抽、盐,常温腌制20分钟。
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步骤2/6
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【辅料淖水】将青豆和玉米粒在沸水中煮1~2分钟,捞出备用。
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步骤3/6
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【1炒】将油烧热,放入姜末和小米辣圈,爆香。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-10-29
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