心花手擀面#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺
秋季天微凉,君多添衣裳。这个季节无论是早餐还是晚餐都要吃的暖暖的,早餐吃一碗热的心花面,再喝一杯柠檬蜂蜜水,一天当中精神满满… 心花面又叫包心面,是用两种颜色的面团擀制而成。用金龙鱼特香花生油和大家都喜欢的西红柿打卤,搭以鸡蛋和自己喜欢的蔬菜,营养在线,美味享受~
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步骤1/25
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准备食材
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首先黑米面团,黑米粉和普通面粉加盐混合均匀,倒入清水
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步骤3/25
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边倒边搅拌成絮状
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揉成光滑面团盖保鲜膜松弛20分钟
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步骤5/25
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白色面团,黄豆粉加普通面粉加盐混合均匀,加入鸡蛋和清水,搅拌成絮状
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步骤6/25
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揉成面团,盖保鲜膜松弛20分钟
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步骤7/25
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这个期间,把葱和西红柿西净,葱切葱花,西红柿切丁(西红柿可在顶部划十字花,用开水烫一下剥去外皮。不喜欢的可忽略)
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步骤8/25
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韭菜洗净切段,胡萝卜洗净刻花备用。
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步骤9/25
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锅中倒入金龙鱼特香花生油,开小火
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步骤10/25
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加入葱花炒香后倒入适量生抽,放入西红柿,翻炒(拍的太朦胧)
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步骤11/25
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翻炒西红柿软烂,倒入适量清水约1500克左右,放入盐。开中火(准备煮面水的这一步初学者可以在擀出面条后制作,我是弄好水以后接着擀面,面擀好后水正好煮开了)
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步骤12/25
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现在开始擀面,把白色面团和黑米面团都揉搓排出气泡,可撒适量干面粉防粘,尽量多揉一会。把白色面团一分为二揉圆按扁,黑米面团也揉圆按扁
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步骤13/25
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用擀面杖擀一下,擀成厚度为5~8mm的薄饼
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步骤14/25
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然后三个饼放在一起。黑米面团放在中间
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步骤15/25
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周边全部捏紧
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步骤16/25
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继续用擀面杖擀成厚度为1~2mm的薄饼(可撒适量干面粉防粘)
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步骤17/25
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然后叠起(中间撒适量干面粉)
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步骤18/25
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再三折叠起(中间撒适量干面粉)
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步骤19/25
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切成宽度为3~4mm的面条即可
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步骤20/25
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切好的面条细节图。然后抖开,可撒适量干面粉防粘
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步骤21/25
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水开后把面条放入锅中。用筷子轻轻搅动一下防止粘在一起。盖锅盖大火煮开后再开锅盖煮3分钟
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步骤22/25
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放入韭菜段。关火
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步骤23/25
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盛碗,把熟鸡蛋对半切开摆入,胡萝卜花摆入。心花面做好啦
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步骤24/25
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趁热吃吧,香香哒~
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最后一步
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盛品图
1.面条可以换成自己喜欢的面粉,只要是两个颜色就可以。
2.西红柿可换成油菜香菇或者自己喜欢的蔬菜即可。
3.煮面时盐的用量根据自己口味添加。还可以添加鸡精或者辣椒油等自己喜欢的口味。
4.初学擀面的小伙伴们可以把面擀好后再弄水哈。
5.这面的量可以煮两8英寸的碗。两个一般饭量的人的面量。根据自己情况进行调节哈。
6.盖锅盖煮的时候注意不要汤溢出。不要煮的时间太长,容易把面煮碎。一般盖锅盖开锅后再打开锅盖煮3~4分钟就OK啦。
7.欢迎购买金龙鱼特香花生油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-29
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