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红烧牛腩的做法 点击查看大图

红烧牛腩

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小豆包的吃货妈

自从中秋做了一次红烧牛腩给张小豆吃了后，每周都要求我给他做一次，老母亲的我真是倍感欣慰呀……(#^.^#) 牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。 小朋友多吃牛肉有助于强身健体，身高也蹭蹭的长哦！o(*////▽////*)q
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛腩 1000克
、
洋葱 2个
、
八角 2只
、
桂皮 一小块
、
大葱 一根
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
老姜 5片
、
冰糖 适量
、
蚝油 适量
、
酱油 适量
、
料酒 适量
、
花椒 数十粒
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士



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发布于 2018-10-27

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