补血五红汤
一直觉得想要皮肤好起来 ，光靠护肤品是远远不够的 ，护肤品只是辅助作用，只能锦上添花，并不能真正解决内在的问题，女人血虚阴虚脸色就会很难看，皮肤很差、手脚冰凉、面部苍白发黄。分享一款补气养血、养心安神的五红养颜汤，只有内调外养都做到了，你才能从里到外都美美哒～
-
步骤1/9
点击查看大图
材料准备。
-
步骤2/9
点击查看大图
炖锅中加入红豆、红皮花生、去核红枣。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入两碗清水。
-
步骤4/9
点击查看大图
大火烧开，再改中火炖40分钟。
-
步骤5/9
点击查看大图
再放入红糖。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入枸杞。
-
步骤7/9
点击查看大图
继续炖煮五分钟即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
一碗养颜补血汤就OK啦。
-
最后一步
点击查看大图
适合经期过后补血食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-27
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
331796人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
935802人看过 -
#养生打卡#五红汤
162057人看过 -
“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤
369574人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1070788人看过 -
补气补血缓解痛经——五红汤
576792人看过 -
补气血---五红汤
1544649人看过 -
猪肉白菜炖粉条
979258人看过 -
鱼香肉丝
6281858人看过 -
五红汤
151745人看过 -
一碗超级补气血，下奶！【五红汤】隔水炖版
1375300人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1530022人看过
