胡萝卜炒山药
山药营养丰富，能健脾胃，助消化，胡萝卜有“小人参”的美誉，特别是它所含的胡萝卜素，可以保护视力，把这两样食材一起炒，再放入一个青椒，味道更加丰富了，而且营养也增加了许多，做法也简单。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/10
点击查看大图
青椒去籽切粗丝。
-
步骤3/10
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净切段。
-
步骤4/10
点击查看大图
山药去皮洗净切段。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中倒入适量油，先放入青椒炒一下。
-
步骤6/10
点击查看大图
再放入胡萝卜翻炒均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
最后把山药一起放入炒匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
然后加入适量盐调一下味。
-
步骤9/10
点击查看大图
再加入少许水，煮开后即可熄火。
-
最后一步
点击查看大图
清脆爽口，营养丰富的胡萝卜炒山药。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-25
胡萝卜炒山药的相关分类
胡萝卜炒山药的相关推荐
-
山药炒胡萝卜
86639人看过 -
#精致一人食#酥炸小黄鱼
182755人看过 -
萝卜汤
969804人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#干炸小黄鱼
966556人看过 -
日本豆腐蒸蛋
661923人看过 -
米糕
208131人看过 -
#吃出健康，解决假胖#津味八珍豆腐
200598人看过 -
鸡蛋炒日本豆腐
77082人看过 -
#春日尝鲜# 干炸蘑菇
157559人看过 -
清香黄瓜饺子#中式减脂餐#
289578人看过 -
#营养小食光#黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑
434783人看过 -
秘制肥羊饭，好吃到没朋友
293173人看过
