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排骨焖饭

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舞之灵小食堂

做这个排骨焖饭我选择的是软排这个位置的肉，特别的嫩，也很容易熟。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
香米 2杯
、
软排 半斤
、
青菜 适量
、
蒜蓉 少许
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 少许
、
糖 1小勺
、
鸡精 少许
、
五香粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

排骨和米事先炒下更入味 米水比例1:1，这样口感是最好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-20

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