咖喱豆腐
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豆腐是个好东西,不仅蛋白质含量高,低脂肪,连升糖指数都比较低,加入了咖喱后,浓郁的南国风情扑面而来。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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所有食材洗净备好。
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步骤2/6
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水豆腐切成2cm大小块状,用淡盐水浸泡10分钟以上。
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步骤3/6
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彩椒和洋葱切成1cm大小丁,咖喱块用开水化开备用。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-10-17
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