宝宝辅食-猴头菇饼干
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这市面上的饼干真心没有几个成分是安全健康的,除了各种添加剂不说,里面用的油都是精炼植物油、氢化植物油这些,它们的加工工艺,会使得里面含有很多的反式脂肪酸。 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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准备食材:黄油15克、白糖5克、鸡蛋1个、低筋面粉50克、猴头菇粉5克。PS:猴头菇粉是之前我自制的,把猴头菇泡好烤一下打粉即可。
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步骤2/16
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把黄油放到大碗中,自然软化,加少许白糖。PS:小宝宝吃的话,白糖可以减少用量。黄油一定要选择动物黄油,同样是为了减少反式脂肪酸的摄入。
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步骤3/16
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用打蛋器把黄油和白糖搅打均匀。PS:如果家里有电动打蛋器也可以用电动,搅打更快些。
步骤4/16
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发布于 2018-10-16
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