补锌里脊肉肠的做法

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补锌里脊肉肠

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猪里脊肉，为猪的脊椎骨两侧的嫩肉，含有丰富的蛋白质及碳水化合物、钙、铁、锌、磷等成分，脂肪含量少，而且肉质较嫩，易消化。具有改善贫血、强壮骨络、保护视力的作用。搭配辅食中具有食疗效果的山药，健脾养胃，肠胃舒适了，宝宝营养吸收就更好啦！

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10-30分钟 | 配菜(中级)

里脊肉半斤

、

山药 2段

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
山药去皮切段上锅蒸至熟透
步骤3/9 点击查看大图
里脊肉洗净切小块放入柠檬片去腥
步骤4/9 点击查看大图
蒸好的山药放入料理机中打成泥，里脊肉同样打成泥，和山药混合搅拌均匀装入裱花袋中
步骤5/9 点击查看大图
准备好大小合适的锡纸，均匀的挤出山药肉泥，轻轻卷起，两头拧成糖果状
步骤6/9 点击查看大图
放入蒸锅中大火烧开转中火蒸20分钟，放凉后就可以给宝宝吃啦
步骤7/9 点击查看大图
成品
步骤8/9 点击查看大图
成品
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完成

步骤4/9

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小贴士

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发布于 2018-10-14

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