不只是~韭菜盒子~
孕期,不知道吃啥,好不容易不恶心了,有点胃口了,每天就想着吃点不一样的,变着花样吃点~哈哈哈哈为了给宝宝丰富均衡的营养~动动手,自己做起来吧
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步骤1/7
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两人份,如图量杯250ml,我用了一杯半面粉,加入热水,搅拌揉成面团,盖好醒着,然后备菜。
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步骤2/7
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揉完面团先炒鸡蛋,把鸡蛋打到热油里,用筷子快速搅拌翻炒,炒成颗粒状,待凉。然后切菜,均切成丁状。(因为我韭菜吃多了容易烧胃,所以加了胡萝卜和木耳,颜色也比较丰富,更有食欲。)
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步骤3/7
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切好后加入各种调味品,搅拌均匀。(盐,香油,花生油,味极鲜,耗油,十三香,生抽,花椒粉。)
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步骤4/7
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将面拿出来,揉成一个个小剂子,擀成面皮,可以薄一点,不露馅就行。
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步骤5/7
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包好啦。
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步骤6/7
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电饼铛预热后,加入少于油,扫匀,放入韭菜盒子,设定好程序即可,不到十分钟出锅。
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最后一步
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煎好出锅,孩儿爸也正好炒完菜,怎么样,简单营养的午餐,你也快回家试试吧我们要开动啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-14
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