葱油芋头
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芋头是我们生活中常见的一种食物。它里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素,营养比较丰富。所含的矿物质中,氟的含量比较高,具有保护牙齿的作用。 芋头吃法很多种,可蒸,煮,炒,炖,怎么做都好吃!
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烹饪步骤
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步骤1/14
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朋友送来的芋头,特别新鲜!
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步骤2/14
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戴上一次性手套将芋头去皮!(戴手套是避免芋头的粘液接触到皮肤导致过敏,痒)
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步骤3/14
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去皮的芋头冷水冲洗干净,切菱形块!
步骤4/14
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发布于 2018-10-13
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