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清蒸鲫鱼

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清蒸鲫鱼这道菜据说是大文学家曹雪芹青年时琢磨出的一道名菜。有一次,曹雪芹到苏州姑母家作客。在市场上,看到水盆中活蹦乱跳的乌背鲫鱼,及小贩出售的“浪里鸡头”(芡实)。他雅兴大发,心想何不买回两尾鲫鱼,回去做一道鲫鱼抱芡实的菜。当即买了活鲫鱼和芡实,回到姑母家,请厨师把芡实塞到洗净的鱼肚里清炖。厨师如法炮制好后,果然清香扑鼻,非常好吃。曹雪芹边吃边想,这样好吃的鱼菜,得有个好名字。乌背鲫鱼像河蚌,芡实似珍珠,那么这菜就叫“大蚌炖珍珠”吧!无独有偶,“扬州八怪”之一的郑板桥,一日忽发奇想,叫家人将朋友送来的鲜肉切碎后塞入鱼腹中煎烹,戏名曰:“鲫鱼怀胎”,制法与“大蚌炖珍珠”相仿,结果得到家人一致好评。 逐渐的随着文化的传承和人们对水产品的喜爱,逐渐了流传到了今天,成为了人们饭桌上的美味,给女性带去了很高的营养价值,保障了消费者在生活和出行等方面更好的操作了使用,为更多的人带去了健康。
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

清蒸鲫鱼的鱼汁一定要倒掉,因为鱼汁里带有鱼腥味。 油要烧至起烟,才淋在鱼身上,淋的时候会发出滋滋的响声。 蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节,比较大一点的可蒸10分钟。

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发布于 2018-10-11

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